Es normal que en la vida experimentemos crisis. Aunque a veces esas situaciones comienzan a generarnos problemas a los que intentamos encontrar soluciones sin lograrlo. Esto nos puede generar una imagen negativa de nuestras capacidades o de nuestro valor como persona. 

    Al dejar pasar mucho tiempo esos problemas se acumulan  aumentando las dificultades. Es importante parar ese círculo asfixiante lo más pronto posible. 

Para ayudarte te propongo trabajar desde la terapia sistémica breve. En la terapia:
      >  crearemos un objetivo focalizado para apoyarte en tus dificultades, 
      > miraremos siempre las virtudes que ya tienes, 
      > buscaremos estrategias para alcanzar las soluciones y;
      > mejoraremos la imagen que tienes de ti. 

    En mi experiencia la terapia es un proceso, y como tal tiene altos y bajos, es por esto que entre ambos resolveremos que es más adecuado para tu terapia específica.

    Te invito a agendar una hora si te interesa navegar por las adversidades con un acompañante que te apoye en la travesía. 

    

      PSICÓLOGO (Universidad Austral de Chile) | 2015

DIPLOMADO:
> Terapia Sistémica Breve (Centro de Estudios Sistémicos) | 2016  [120 hrs.]
> Intervención en crisis (Universidad Católica de Chile) | 2021  [106 hrs.]

CURSO:
> Conducta suicida (Instituto Grupo Palermo) | 2022 [8 hrs.]
> Metodologías participativas en salud mental (Colectivo Locos por Nuestros Derechos) | 2022 [7 hrs.]
> Primera Ayuda Psicológica en el manejo de emergencias  (Organización Panamericana de la Salud) | 2020 [10 hrs.]
> Indicadores de Cambio terapéutico (ADIPA y Virtualys) | 2022 [10 hrs.]